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Gripe ou resfriado: como discernir e prevenir a doença

O outono chegou e com ele as mudanças bruscas na temperatura. Esse comportamento climático, devido a alternância na temperatura, aumenta a chance de resfriado e gripe, principalmente em crianças. E como se não bastasse, as crises provenientes de alergias, rinite e bronquite também aparecem com mais força e frequência. O dia começa frio, depois esquenta, […]

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Natação em dias frios, porque sim!!

O outono chegou trazendo um recadinho do inverno: “espera que eu ‘tô’ chegando”. O friozinho característico da estação já toma nossas noites e manhãs, trazendo aquela preguicinha básica e um desejo enorme de passar o dia todo curtindo aquele solzinho gostoso tão invejado nestes tempos frios. A mudança de temperatura muda toda a rotina familiar, […]

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